Tina Bončina, dr.med. : Izgorelost - si upate živeti drugače?
Podrobnosti knjige
Kako nastane izgorelosti, kaj sproža naš stresni odgovor, kakšne so posledice in kako se vpliv psihe kaže na telesu
Lastnost | Vrednost |
---|---|
Založba | Zavod Psihofiza |
Spremna beseda | Katja Krasko Štebljaj |
Leto izdaje | 2020 |
Strani | 256 |
Jezik | slovenski |
Tip datoteke | epub |
ISBN | 9789610700180 |
Izvodov na voljo:
- Prost
- Prost
- Prost
-
Zaseden
Še 3 dni 35 min in 6 sekund
Pokukaj v knjigo
Dolg opis
V knjigi avtorica opiše nastanek, potek in rešitve izorelosti. Med branjem zastavlja prava vprašanja, ki pomagajo bralcu razumeti, kaj se mu dogaja, kako to obvladati ali spremeniti, vse z namenom, da bi z novim znanjem zaživeli drugače: bolj zadovoljno, bolj zdravo, bolj v skladu s svojimi vrednotami.
Po izorelosti življenje ni več isto, saj tudi ne more biti. Ne morete živeti na isti način kot ste zboleli. Od posameznika pa je odvisno ali bo prisluhnil svojemu telesu in prepoznal sporočilo ter izbral drugačno življensko pot.
Stanje je ozdravljivo. Vedno ostaja rešitev!
Iz spremne besede Katje Krasko Štebljaj: »Dovolite si, da iz izgorelosti izstopite ne samo drugačni, ampak celo boljši. Bolezni nam pomagajo raziskovati, izzovejo nas, popeljejo v neslutene globine, v katerih boli, seveda z razlogom - da ugotovimo, kako močni in pogumni smo zares. To bo s to knjigo bistveno lažje.«